Dette er 4000m i ei lett løype med små høgdeskilnadar.

Eiga løype for barn og ungdom.

Løyperekord:

Damer: 14:32 (ingeborg Skrindo)

Herrer: 12:28 (Ole Håkon Ryen)

Arrangementet vert slik:

17 år - Senior                   4,0 km                Start kl. 13.00  

11 år – 16 år                     1,4 km                Start kl. 13.05

10 år og yngre                 0,4 km                 Start kl. 13.30

Startkontingent vert slik:

150 kr for 4000m løpet,

Barne- og ungdomsløpet er gratis. Vipps Ål IL friiidrett på  968253.

Pengepremier til de raskeste damer og herrer:

Kr 1000,-/kr 500,-/kr 300,- Løyperekord 2000,-

Påmelding med navn, fødselsår og klubb sendes til espenbraaten125@hotmail.com innen fredag 5.september kl.21.00.